Parcours BAC
Ton chemin de la seconde à la terminale : coche tes acquis, évalue ton niveau et prépare l’épreuve.
Parcours & Évaluation
- 2nde
La Démarche Spiralaire
La philosophie pédagogique du parcours musculation au lycée — de l'exécution guidée en Seconde à la conception autonome en Terminale.
- 2nde
Évaluation en Seconde
Les 4 compétences attendues en classe de Seconde — initiation et conception guidée. Ce que tu dois savoir faire pour valider ton niveau.
- 1ère
Évaluation en Première
Les 4 compétences attendues en classe de Première — consolidation et autonomie encadrée. Programme de 6 exercices, 2 thèmes, 2 méthodes complexes.
- Terminale
Évaluation en Terminale
Les 4 compétences attendues en Terminale — projet autonome et optimisation. 3 thèmes, 3 méthodes complexes, régulation permanente. Préparation à l'épreuve du BAC.
- Terminale
L'Épreuve du Baccalauréat
Les 4 compétences évaluées au BAC et leur barème sur 20 points pour l'épreuve de musculation.
